Pilateskurs jetzt online
neuer start am 12.01.2021
Pilateskurs für Einsteiger und Fortgeschrittene:
Dienstags: 19:00-19:50 Uhr online sowie 20:00-20:50 Uhr
Einstieg ist jederzeit möglich.
Merkmale des Kurses: Anmeldung möglich
- Wirksame Verbesserung der Körperhaltung
- Steigert Kraft, Koordination und Flexibilität besonders im Rumpf
- Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich
- Trainieren Sie unter fachlich kompetenter Anleitung sicher und flexibel online
- falls sie mit Kamera teilnehmen werden Sie korrigiert und bekommen direktes feedback
- 125,00 Euro für den Kursblock von 10 Terminen
- Sie erhalten jede Woche einen neuen Link zur sicheren Anmeldung über go-to-meeting
Leitung:
Carola Mergen ,Physiotherapeutin &staatl. gepr. Sport und Gymnastiklehrerin / Pilates nach STOTT
Meine Pilateskurse setzen auf die Kernziele:
- Gesundheit
- Wohlbefinden
- Prävention
Daher ist der sportliche Anspruch zunächst untergeordet.
Es geht primär um eine individuelle, genaue Haltungsschulung und Spaß an der Bewegung.
Ihr Körpergefühl wird sich verbessern.
Ihre Lebenqualität steigen.
Um diese Ziele zu erreichen erhalten Sie auch in meinen online Kursen persönliche Rückmeldung und korrektur.
Anmeldung einfach telefonisch oder per E-Mail.
Rufen Sie mich an unter 0 7141 5075289 oder benutzen Sie mein Kontaktformular.