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Carola Mergen Physiotherapie 

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Neue Pilates Kurse starten ab dem                 19 September 2022!

 

Montag: 19:15 Uhr- 20:05 Uhr in der Wilhelmstr. 46- Charlottenkrippe

Schnupperkurs 4 Termine (04.07, 11.07, 18.07. und 25.07.2022)

Merkmale des Kurses: Anmeldung möglich

  • Wirksame Verbesserung der Körperhaltung
  • Steigert Kraft, Koordination und Flexibilität besonders im Rumpf
  • Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich
  • Es fließen Elemente aus dem Fascientraining mit ein
  • Trainieren Sie unter fachlich kompetenter Anleitung sicher und abwechlungsreich
  • 56 Euro für 4 Termine
  •  

Dienstag: 20:00-20:50 Uhr online

4 Termine im Juli (05.07, 12.07, 19.07 und 2.07.2022)

Merkmale des Kurses: Anmeldung möglich

  • Wirksame Verbesserung der Körperhaltung
  • Steigert Kraft, Koordination und Flexibilität besonders im Rumpf
  • Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich
  • Es fließen Elemente aus dem Fascientraining mit ein
  • Trainieren Sie unter fachlich kompetenter Anleitung sicher und effektiv online
  • Sie werden korrigiert und bekommen direktes feedback
  • 50 Euro
  • Sie erhalten jede Woche einen neuen Link zur sicheren Anmeldung über go-to-meeting

Alle Pilateskurse für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet

Leitung:
Carola Mergen  ,Physiotherapeutin &staatl. gepr. Sport und Gymnastiklehrerin / Pilates nach STOTT

Meine Pilateskurse setzen auf die Kernziele:

  1. Gesundheit
  2. Wohlbefinden
  3. Prävention

Daher ist der sportliche Anspruch zunächst untergeordet.
Es geht primär um eine individuelle, genaue Haltungsschulung und Spaß an der Bewegung.
Ihr Körpergefühl wird sich verbessern.
Ihre Lebenqualität steigen.
Um diese Ziele zu erreichen erhalten Sie auch in meinen online Kursen persönliche Rückmeldung und korrektur.
 

Anmeldung  telefonisch oder per E-Mail.

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