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Carola Mergen Physiotherapie 
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Pilateskurse

Neue Kurse starten am 13 Januar 2020

Pilateskurse für Einsteiger und Fortgeschrittene: 
Charlottenkrippe, Wilhelmstr. 46

Ab Montag, den 13.Januar 2020
Montags: 18:00 Uhr  /  19:00 Uhr  /  20:00 Uhr

Merkmale des Kurses: Anmeldung noch möglich

  • Wirksame Verbesserung der Körperhaltung
  • Steigert Kraft, Koordination und Flexibilität besonders im Rumpf
  • Teilweise mit Kleingeräten
  • Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich
  • 10 Einheiten
  • 120,00 Euro
  • 18:00-18:50  /  19:00-19:50  /  20:00-20:50 Uhr        
     

Leitung:
Carola Mergen  ,Physiotherapeutin &staatl. gepr. Sport und Gymnastiklehrerin / Pilates nach STOTT

Meine Pilateskurse setzen auf die Kernziele:

  1. Gesundheit
  2. Wohlbefinden
  3. Prävention

Daher ist der sportliche Anspruch zunächst untergeordet.
Es geht primär um eine individuelle, genaue Haltungsschulung und Spaß an der Bewegung.
Ihr Körpergefühl wird sich verbessern.
Ihre Lebenqualität steigen.
Um diese Ziele gemeinsam zu erreichen sind die Gruppen auf 10 Teilnehmer begrenzt.
Die Kurse finden in den Räumlichkeiten der Charlottenkrippe, Wilhelmstr. 46 statt.

Anmeldung einfach telefonisch oder per E-Mail.

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